C'est pas facile le matin

Pffff décidément courir le matin à jeun c'est pas évident. Difficile de contrôler le rythme cardiaque. Un moyenne de 146bpm, mais un yoyo entre 136 et 160... A part ça, j'ai mesurer ma fréquence au repos en me levant, et je suis assez surpris... 51bpm est-ce normal??? si quelqu'un à une idée, je suis preneur.